brocoli

Fals cuscús de bròquil amb cúrcuma i ou

Porcions: 4
Temps estimat de preparació: 20 min

Ingredients

  • 4 bròquils petits
  • 4 dents d’all
  • 2 cullerades de vinagre de Jerez
  • 2 cullerades de suc de llimona
  • 4 culleradetes de comí en gra
  • 4 ous
  • 8 culleradetes de cúrcuma
  • Farigola
  • Sal, pebre, sal i oli d’oliva verge extra.

Preparació

  1. Talla els ramells del bròquil i les fulles. Neteja amb suavitat, escorre i pica amb una picadora.
  2. Escalfa una paella i torra el comí. Afegeix una mica d’oli amb l’all picat. Dona-li unes voltes fins que es comencin a daurar, a foc mig, i afegeix el bròquil amb la farigola. Salta-ho un minut.
  3. Afegeix el vinagre i el suc de llimona i remou.
  4. Salpebre i salta a foc viu 3-4 minuts més. Reserva calent mentre cuines l’ou.
  5. Escalfa en un cassó d’aigua abundant i la cúrcuma, removent bé per a que es dissolgui. Quan arribi a bullir, cou l’ou escalfant-ho. Treu-ho passats 4-8 minuts.
  6. Corona el cuscús amb l’ou acabat de fer.