ensalada de col y zanahoriaensalada de col y zanahoria

Ensalada de col y zanahoria con vinagreta

Porciones: 4
Tiempo estimado de preparación: 25 min

Ingredientes

  • 1 col
  • 1 o 2 zanahorias
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • Zumo de un limón
  • Medio yogurt natural
  • 3 cucharadas de vinagre
  • Una pizca de sal, media cucharada de pimienta y media cucharada de azúcar.

Preparación

  1. Corta la col en tiras y la zanahoria en juliana o rallada. Déjala reposar en siete cucharadas de zumo de limón. Reserva.
  2. Coloca una cucharadita de aceite de oliva, dos cucharadas de mayonesa, media taza de yogurt natural, 3 cucharadas de vinagre, una pizca de sal al gusto, media cucharada de pimienta y media cucharada de azúcar. Mezcla hasta que estén bien integrados.
  3. Añade a la mezcla la col y las zanahorias, y remueve hasta que se integre.
  4. Antes de servir, refrigera al menos 20 minutos para servir fría.